2017年 1月12日 | 東京都中野区の卓球場セナタク

こんばんは！

瀬名です(^^)

 

いきなりですが、

 

皆さんはどんな練習のやり方がお好きですか？？

 

同じものを反復する練習。

 

ランダムに来るものを判断する練習。

 

ゲーム練習。

 

基礎練習。

 

いろんな練習がありますよね！

 

実はこの練習が一番！

 

ってなことはないわけで。(^^;;

 

 

やはり大事なことはバランス良くやることかなと思います。

 

僕は反復練習が好きなんですがあまりやり過ぎると変化に弱くなります。(>_<)

 

楽しいゲーム練習ばかりしていても苦手はなかなか克服出来ません。

 

基礎がなくては応用は出来ないし、

 

 

応用ばかりでもプレーの精度が上がりません。

 

自分の状態に合わせて練習内容を変えていくことが大切だなぁと思った１日でした。(^.^)

 

皆さんも好きな練習にばかりかたよってないかチェックしてみて下さいね(^^)

 

 

はい！これはお昼に食べたチーズナンです！

食事もいろんなものをバランス良く食べることが大切ですね！(￣▽￣)笑

 

ではまた〜！( ´ ▽ ` )ﾉ