コーチブログ | 東京都中野区の卓球場セナタク | ページ 15

こんばんは！

瀬名です(^^)

昨日、今日と母校の大学生が関東学生リーグの試合前の調整でSENATAKUに来ました☆

9時には会場に行くとのことで7時前には到着して練習開始してました(^^)

豪華な使い方です笑

調整のメニューはほとんどがサーブレシーブ。

あと少しフットワークやオールなどをやっていました。

やはり試合の決め手はサーブレシーブですね！

母校の健闘を祈ってます(^.^)

皆さんも大事な試合や勝ちたい試合の前は朝練して調整すると良いですよ(^^)

もしやりたい場合はご相談ください☆

ではまた！( ´ ▽ ` )ﾉ

こんにちは。

上原です(^ ^)

先日、友達と食事した際にもんじゃ焼きを作りました。

お気に入りは定番の、明太モチチーズもんじゃ♫

今回は大葉をトッピングしてみました(^ ^)

明太モチチーズもんじゃの作り方に僕はこだわりを持っています。

それは、餅とチーズの入れるタイミング。。

正解はわかりませんが。。笑

それにしても、大葉のトッピングは最高でした♫

次回も大葉はマストアイテムでいきたいと思います。

それではおやすみなさい☻

こんばんは！

大内です(^^)
さてさて、最近登場してなかったですね(^^)

とっても元気にやってます！

人の膝の上で尻尾振ってくつろいでます^^;笑
では！

こんにちは。

次回のandroカップが東京体育館メインアリーナ開催ということで若干ビビっている上原です。

しかし、ただビビっていてもしょうがないので。。

昨日は千葉県の四街道に行ってきました(^ ^)

大学の同期に紹介してもらった『みのり卓球』さんにお願いして、チラシを置いて頂きました(^ ^)

もちろん、その後は。。

※決して飲み会がメインだったわけではありません。笑

さて、来週はどこに宣伝に行こうか考えています♫

どこかいいところあったら教えてください☻

おはようございます！

大内です！
先日宣言を色々しましたが、さらにもう一つ！

少しだけ、トレーニングを始めました！！！

回数は少ないですが、かなり筋肉痛。。。

トレーニングなんて高校以来ですかね。。

やる事に意味がある！
と思うので頑張ります^^;
では！