2017年 9月26日 | 東京都中野区の卓球場セナタク

こんにちは。

上原です。

題名は最近？流行りの略語です。

皆さん何かおわかりですか？？

 

正解は。。

『サマーバケーション上原』

 

ということで、明日から夏休みを頂きます(^ ^)

 

 

ご理解のあるお客様。

瀬名コーチ。

大内コーチ。

福場コーチ。

 

皆さんに感謝しながら、、、

 

ここぞとばかりに楽しんできます♫

 

それでは、行ってきまーす！

 

こんにちは！

大内です！

先日のジュニアでの一コマ。

 

元大学体育教師、福場コーチに聞いてやってみました！

内転筋を鍛えよう！

風船を膨らませてやったんですが、みんな中々膨らませることができません。笑
膨らませる時の顔が面白かったり。笑
楽しみながらトレーニングできるように工夫していきたいと思います(^^)

何かいいトレーニングあったら教えてください！
では！